{"product_id":"reach-trio-self-massage-kit","title":"Reach Trio Selbstmassage-Set: Hakenstab, Holz-Rollstab mit 9 Rollen und Erdnussball","description":"\u003cstyle\u003e\n.vn-pdp-body{line-height:1.6}\n.vn-pdp-body p{margin:0 0 14px}\n.vn-pdp-ad-label{font-size:12px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:#6b6b6b;margin:0 0 6px}\n.vn-pdp-intro{margin:0 0 20px}\n.vn-pdp-intro__hero-line{font-size:1.25em;font-weight:600;margin:6px 0 8px;color:#111}\n.vn-pdp-intro__promise{font-size:1.15em;margin:6px 0 14px}\n.vn-benefit-grid{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:14px;margin:20px 0}\n.vn-benefit{box-sizing:border-box;flex:0 1 calc(25% - 10.5px);border:1px solid #e4e4e4;border-radius:10px;padding:14px 16px;font-size:.97em;line-height:1.5}\n@media (max-width:900px){.vn-benefit{flex-basis:calc(50% - 7px)}}\n@media (max-width:520px){.vn-benefit{flex-basis:100%}}\n.vn-benefit strong,.vn-benefit-list strong{color:#a15c07}\n.vn-benefit-list{margin:16px 0;padding-left:22px}\n.vn-benefit-list li{margin:0 0 10px;line-height:1.55}\n.vn-pdp-section{margin:28px 0}\n.vn-pdp-section h3{margin:0 0 10px}\n.vn-pdp-section p{margin:0 0 14px}\n.vn-image-copy-group{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:24px;margin:28px 0}\n.vn-image-copy{box-sizing:border-box;flex:0 1 calc(50% - 12px);display:flex;flex-direction:column;gap:14px;border:1px solid #e4e4e4;border-radius:10px;padding:14px}\n.vn-image-copy img{width:100%;height:auto;border-radius:8px;display:block}\n.vn-image-copy__body{flex:1 1 auto}\n@media (max-width:700px){.vn-image-copy{flex-basis:100%}}\n.vn-image-copy__body h3{margin:0 0 8px}\n.vn-sizing{margin:28px 0}\n.vn-sizing table,.vn-spec-table table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:12px 0}\n.vn-sizing td,.vn-sizing th,.vn-spec-table td,.vn-spec-table th{border:1px solid #e4e4e4;padding:8px 10px;text-align:left;font-size:.95em}\n.vn-spec-table{margin:28px 0}\n.vn-callout{border:1px solid #e2e2e2;border-radius:10px;padding:18px 20px;margin:28px 0;background:#fafafa}\n.vn-callout h4{margin:0 0 10px;font-size:1.05em}\n.vn-callout p{margin:0 0 10px}\n.vn-callout p:last-child{margin-bottom:0}\n.vn-callout--emphasis{border:1px solid #d97706;background:#fff8ec}\n.vn-faq{margin:28px 0}\n.vn-faq__item{margin:0 0 16px}\n.vn-faq__item .vn-faq__q{font-size:1em;font-weight:600;margin:0 0 4px}\n.vn-faq__item .vn-faq__a{margin:0}\n.vn-affiliate-cta-slot{margin:22px 0;text-align:center}\n.vn-affiliate-cta-img{display:inline-block;line-height:0;border-radius:8px;transition:transform .18s ease,filter .18s ease}\n.vn-affiliate-cta-img img{display:block;width:280px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto}\n.vn-affiliate-cta-img:hover{transform:translateY(-2px);filter:brightness(1.08) drop-shadow(0 6px 10px rgba(0,0,0,.18))}\n.vn-affiliate-cta-img:active{transform:translateY(0);filter:brightness(.97)}\n.vn-affiliate-cta-img:focus-visible{outline:2px solid #ff9900;outline-offset:3px}\n@media (prefers-reduced-motion:reduce){.vn-affiliate-cta-img{transition:none}.vn-affiliate-cta-img:hover{transform:none}}\n.vn-affiliate-cta-slot__line{font-size:.9em;color:#555;margin:8px 0 0}\n.vn-affiliate-cta-slot__note{font-size:.85em;color:#777;margin:4px 0 0}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta{display:inline-block;min-width:260px;max-width:100%;box-sizing:border-box;padding:12px 28px;border:0;border-radius:3px;background:#ff3c20;color:#fff;font-family:Roboto,sans-serif;font-size:15px;font-weight:600;line-height:1.4;text-align:center;text-decoration:none;transition:filter .18s ease,transform .18s ease}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta:hover,.vn-pdp-body a.vn-store-cta:focus{background:#ff3c20;color:#fff;filter:brightness(.92);transform:translateY(-1px)}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta:focus-visible{outline:2px solid #222;outline-offset:3px}\n.vn-affiliate-disclosure{font-size:.82em;color:#888;margin:32px 0 0;padding-top:12px;border-top:1px solid #eee}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-intro\"\u003e\n\u003ch1\u003eReach Trio Selbstmassage-Set: Hakenstab, Holz-Rollstab mit 9 Rollen und Erdnussball\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"vn-pdp-intro__hero-line\"\u003eErreich die Stelle, an die deine Hände nicht kommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vn-pdp-intro__promise\"\u003eDu kennst sie: knapp unter dem Schulterblatt, wo deine eigenen Finger aufgeben. Das Reach Trio gibt dir drei Tools für drei Arten von Reichweite. Ein Hakenstab reicht über die Schulter bis zum oberen Rücken. Ein Holz-Rollstab mit neun Rollen rollt Oberschenkel und Waden aus. Ein Erdnussball trägt dein Gewicht auf dem Boden. Ein Set, dazu ein kostenloser 10-Minuten-Routine-Guide, der dir zeigt, wo welches Tool hingehört.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDein oberer Rücken, endlich erreichbar:\u003c\/strong\u003e Der Hakenstab biegt sich über deine Schulter, sodass die Spitze auf dem Muskel neben dem Schulterblatt landet. Ein 33 cm (13 in) langer Schaft mit einem 25 cm (10 in) großen Haken.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRoll deine Beine vom Sofa aus:\u003c\/strong\u003e neun Holzrollen und an jedem Ende ein Griff, damit du Oberschenkel oder Wade mit deinen eigenen Händen rollst. 38 cm (15 in) lang, kein Boden und keine Matte nötig.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLass dein Gewicht die Arbeit machen:\u003c\/strong\u003e Leg Wade, Fuß oder Gesäß auf den Erdnussball, und der Druck entsteht, indem du dich hineinlehnst. 16 x 8 cm (6.3 x 3.1 in).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDu bestimmst, wie fest:\u003c\/strong\u003e Alle drei Tools sind manuell: nichts zu laden, nichts einzuschalten, und du wählst den Druck so sanft oder so fest, wie es sich gut anfühlt.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTools, die sich wie echtes Werkzeug anfühlen:\u003c\/strong\u003e Rollen aus Naturholz, ein Metallstab mit Griff und Knaufspitze und ein fester Ball aus EPP-Schaum.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDie passende Routine dazu:\u003c\/strong\u003e Der kostenlose Light Touch Guide gibt dir 10 Minuten: vor dem Training, danach und am Tag danach, mit einer Körperkarte, die zeigt, wo jedes Tool hingehört.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eDrei Tools, drei Arten von Reichweite\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Selbstmassage-Tools können genau eine Sache. Dieses Set teilt die Arbeit auf, damit du kein Tool zu etwas zwingst, das es nicht ist. Der Haken kommt über und hinter die Schulter. Der Stab läuft an den langen Beinmuskeln entlang. Der Erdnussball liegt auf dem Boden und lässt dich hineinlehnen. Zusammen kümmern sie sich um alles von den Schultern bis zu den Füßen, ohne dass du jemanden bitten musst, ein bisschen weiter links zu drücken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eDer Hakenstab kommt über deine Schulter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHalt den Griff, leg den Haken über die Schulter und lass den Knauf an der Spitze den Muskel neben dem Schulterblatt finden. Der lange Schaft wirkt als Hebel, du musst also nicht fest drücken, um es zu spüren. Leichter, gleichmäßiger Druck ist genau der Sinn. Für die andere Seite wechselst du einfach die Hand. Bleib auf dem Muskel: nie auf der Wirbelsäule oder der Vorderseite des Halses.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eDer Stab mit neun Rollen bearbeitet die langen Muskeln\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNimm in jede Hand einen Griff, leg die Rollen auf Oberschenkel oder Wade und roll langsam von einem Ende des Muskels zum anderen. Neun Holzrollen erfassen bei jedem Durchgang mehr vom Muskel als ein Ball, und das geht im Sitzen. Es ist Naturholz, also gleicht keine Maserung genau der anderen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eDer Erdnussball trägt dein Gewicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZwei runde Enden, in der Mitte schmaler. Roll eine Wade darüber, roll die Fußsohle darüber oder setz dich mit dem Gesäß darauf und verlagere dich langsam, bis du die Stelle findest. Der Boden hält den Ball, dein Körper liefert den Druck, so haben Hände und Schultern Pause, während deine Beine die Aufmerksamkeit bekommen. Er ist schwarz mit petrolfarbenen Sprenkeln.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-affiliate-cta-slot vn-store-cta-slot\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/cart\/add?id=62801174692227\u0026amp;quantity=1\" onclick=\"var s=document.querySelector('form.product-form [name=id]')||document.getElementById('product-selectors');if(s\u0026amp;\u0026amp;s.value){this.href=\"\/de\/cart\/add?id=\"+s.value+'\u0026amp;quantity=1';}\" class=\"btn product-form__cart-submit vn-store-cta\"\u003eIn den Warenkorb\u003c\/a\u003e\u003cp class=\"vn-affiliate-cta-slot__line\"\u003eDrei Tools und der kostenlose Light Touch Guide in einer Bestellung. Versand mit Sendungsverfolgung, 30 Tage Rückgaberecht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-callout vn-callout--emphasis\"\u003e\n\u003ch4\u003eGratis zu deiner Bestellung: Light Touch, eine 10-Minuten-Routine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eViele haben am Ende ein Tool und keine Ahnung, wo sie anfangen sollen, also haben wir den Guide geschrieben. Light Touch ist ein kurzes PDF, das dir nach deiner Bestellung per E-Mail geschickt wird. Es teilt deine zehn Minuten in drei Momente auf (2 Minuten vor dem Training, 5 danach, 3 am Tag danach), zeigt auf einer Körperkarte, wo jedes Tool hingehört und welche Stellen du besser in Ruhe lässt, und endet mit einem 7-Tage-Startplan. Er gehört dir, egal ob du das Set jeden Tag benutzt oder nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eGut zu wissen: manuelle Tools, drei Pakete\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas sind manuelle Tools. Du wählst die Stelle, den Druck und das Tempo, und nichts davon hat einen Motor. Die drei Tools kommen von verschiedenen Lieferanten, deshalb reist jedes in seinem eigenen Paket mit Sendungsverfolgung, und sie können an verschiedenen Tagen ankommen. Du bekommst die Sendungsverfolgung für jedes Paket.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-spec-table\"\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIm Set\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 Hakenstab, 1 Holz-Rollstab mit neun Rollen, 1 Erdnussball\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHakenstab\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMetall und Kunststoff. 33 cm (13 in) Schaft, 25 cm (10 in) Hakenspanne. Die Farbe des Griffs variiert, das Bild zeigt Schwarz\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStab mit neun Rollen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNaturholz, neun Rollen, 38 cm (15 in) lang, an jedem Ende ein Griff\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eErdnussball\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEPP-Schaum, schwarz mit petrolfarbenen Sprenkeln, 16 x 8 cm (6.3 x 3.1 in), zwei Enden mit je 8 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAntrieb\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKeiner, alles manuell\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGratis dabei\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLight Touch, ein 10-Minuten-Routine-Guide: ein PDF, das dir nach deiner Bestellung per E-Mail geschickt wird\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLieferung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDrei Pakete mit Sendungsverfolgung, versendet aus den Lagern, die wir in China nutzen. In der Regel 4 bis 7 Tage ins Vereinigte Königreich, 6 bis 11 in die USA und 7 bis 12 nach Kanada pro Paket, und sie können an verschiedenen Tagen ankommen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRückgabe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 Tage. Die Rücksendekosten trägt der Kunde, außer bei einem defekten oder falschen Artikel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eWas ist im Set?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eEin Hakenstab, ein Holz-Rollstab mit neun Rollen und ein Erdnussball in Schwarz mit petrolfarbenen Sprenkeln, dazu der kostenlose Light Touch Guide als PDF per E-Mail.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eWelches Tool ist für welche Stelle?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eDer Hakenstab ist für den oberen Rücken und die Schultern. Der Stab mit neun Rollen ist für Oberschenkel und Waden. Der Erdnussball ist für Waden, Fußsohlen und Gesäß. Der kostenlose Guide hat eine Körperkarte, die jedes davon zeigt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eKann ich sie am Hals oder an der Wirbelsäule benutzen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eBleib auf dem Muskel: nicht auf der Wirbelsäule, nicht auf der Vorderseite des Halses und nicht auf knochigen Stellen. Wenn du eine Verletzung oder eine Erkrankung hast, sprich vorher mit deinem Arzt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eWie fest sollte ich drücken?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eSanfter, als du denkst. Fang sanft an, halte das Tool in Bewegung und bleib höchstens ein bis zwei Minuten an einer Stelle. Wenn es stechend ist oder wehtut, lass nach.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eKommen alle drei zusammen an?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eWahrscheinlich nicht. Sie kommen von verschiedenen Lieferanten, jedes in seinem eigenen Paket mit Sendungsverfolgung, und können deshalb an verschiedenen Tagen ankommen. Wir schicken dir die Sendungsverfolgung für jedes einzelne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eIst der Griff des Hakenstabs immer schwarz?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eNein. Die Farbe des Griffs variiert von Stab zu Stab, und das Bild zeigt Schwarz. Es ist dasselbe Tool, egal welche Farbe du bekommst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eWie bekomme ich den kostenlosen Guide?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eLight Touch wird nach deiner Bestellung als PDF-Link an die E-Mail-Adresse geschickt, die du an der Kasse angegeben hast. Lies ihn auf dem Handy oder druck die einseitige Routine-Karte aus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eWie lange dauert die Lieferung, und was, wenn etwas nicht stimmt?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eJedes Paket hat Sendungsverfolgung und braucht in der Regel 4 bis 7 Tage ins Vereinigte Königreich, 6 bis 11 in die USA und 7 bis 12 nach Kanada. Wenn ein Artikel defekt, beschädigt oder falsch ankommt, melde dich, und wir erstatten dir den Betrag, ohne dass du ihn zurückschicken musst. Ansonsten hast du ab Lieferung 30 Tage Zeit, eine Rückgabe anzufragen, und die Rücksendekosten trägst du.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-callout\"\u003e\n\u003ch4\u003eDie Reichweite, die dir gefehlt hat\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eEin Haken fürs Schulterblatt, ein Stab für die Beine, ein Ball für den Boden und eine 10-Minuten-Routine, die alles verbindet. \u003cstrong\u003eVersand mit Sendungsverfolgung.\u003c\/strong\u003e 30 Tage Rückgaberecht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-affiliate-cta-slot vn-store-cta-slot\"\u003e\n\u003ca href=\"\/de\/cart\/add?id=62801174692227\u0026amp;quantity=1\" onclick=\"var s=document.querySelector('form.product-form [name=id]')||document.getElementById('product-selectors');if(s\u0026amp;\u0026amp;s.value){this.href=\"\/de\/cart\/add?id=\"+s.value+'\u0026amp;quantity=1';}\" class=\"btn product-form__cart-submit vn-store-cta\"\u003eIn den Warenkorb\u003c\/a\u003e\u003cp class=\"vn-affiliate-cta-slot__line\"\u003eDas Reach Trio plus der kostenlose Light Touch Guide. Versand mit Sendungsverfolgung, 30 Tage Rückgaberecht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"VivaNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62801174692227,"sku":"VN-KIT-TRIO","price":31.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/3365\/6364\/files\/vcr-j-0078_k-trio_kit_01_white_1x1_b6a6e1d7-c55c-46d5-af85-1bfab7f9b1aa.jpg?v=1791750448","url":"https:\/\/vivanutrition.shop\/de\/products\/reach-trio-self-massage-kit","provider":"VivaNutrition","version":"1.0","type":"link"}