{"product_id":"reach-cane-hook-self-massage","title":"Reach Cane: bastón de gancho para automasaje de la parte alta de la espalda y los hombros","description":"\u003cstyle\u003e\n.vn-pdp-body{line-height:1.6}\n.vn-pdp-body p{margin:0 0 14px}\n.vn-pdp-ad-label{font-size:12px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:#6b6b6b;margin:0 0 6px}\n.vn-pdp-intro{margin:0 0 20px}\n.vn-pdp-intro__hero-line{font-size:1.25em;font-weight:600;margin:6px 0 8px;color:#111}\n.vn-pdp-intro__promise{font-size:1.15em;margin:6px 0 14px}\n.vn-benefit-grid{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:14px;margin:20px 0}\n.vn-benefit{box-sizing:border-box;flex:0 1 calc(25% - 10.5px);border:1px solid #e4e4e4;border-radius:10px;padding:14px 16px;font-size:.97em;line-height:1.5}\n@media (max-width:900px){.vn-benefit{flex-basis:calc(50% - 7px)}}\n@media (max-width:520px){.vn-benefit{flex-basis:100%}}\n.vn-benefit strong,.vn-benefit-list strong{color:#a15c07}\n.vn-benefit-list{margin:16px 0;padding-left:22px}\n.vn-benefit-list li{margin:0 0 10px;line-height:1.55}\n.vn-pdp-section{margin:28px 0}\n.vn-pdp-section h3{margin:0 0 10px}\n.vn-pdp-section p{margin:0 0 14px}\n.vn-image-copy-group{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:24px;margin:28px 0}\n.vn-image-copy{box-sizing:border-box;flex:0 1 calc(50% - 12px);display:flex;flex-direction:column;gap:14px;border:1px solid #e4e4e4;border-radius:10px;padding:14px}\n.vn-image-copy img{width:100%;height:auto;border-radius:8px;display:block}\n.vn-image-copy__body{flex:1 1 auto}\n@media (max-width:700px){.vn-image-copy{flex-basis:100%}}\n.vn-image-copy__body h3{margin:0 0 8px}\n.vn-sizing{margin:28px 0}\n.vn-sizing table,.vn-spec-table table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:12px 0}\n.vn-sizing td,.vn-sizing th,.vn-spec-table td,.vn-spec-table th{border:1px solid #e4e4e4;padding:8px 10px;text-align:left;font-size:.95em}\n.vn-spec-table{margin:28px 0}\n.vn-callout{border:1px solid #e2e2e2;border-radius:10px;padding:18px 20px;margin:28px 0;background:#fafafa}\n.vn-callout h4{margin:0 0 10px;font-size:1.05em}\n.vn-callout p{margin:0 0 10px}\n.vn-callout p:last-child{margin-bottom:0}\n.vn-callout--emphasis{border:1px solid #d97706;background:#fff8ec}\n.vn-faq{margin:28px 0}\n.vn-faq__item{margin:0 0 16px}\n.vn-faq__item .vn-faq__q{font-size:1em;font-weight:600;margin:0 0 4px}\n.vn-faq__item .vn-faq__a{margin:0}\n.vn-affiliate-cta-slot{margin:22px 0;text-align:center}\n.vn-affiliate-cta-img{display:inline-block;line-height:0;border-radius:8px;transition:transform .18s ease,filter .18s ease}\n.vn-affiliate-cta-img img{display:block;width:280px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto}\n.vn-affiliate-cta-img:hover{transform:translateY(-2px);filter:brightness(1.08) drop-shadow(0 6px 10px rgba(0,0,0,.18))}\n.vn-affiliate-cta-img:active{transform:translateY(0);filter:brightness(.97)}\n.vn-affiliate-cta-img:focus-visible{outline:2px solid #ff9900;outline-offset:3px}\n@media (prefers-reduced-motion:reduce){.vn-affiliate-cta-img{transition:none}.vn-affiliate-cta-img:hover{transform:none}}\n.vn-affiliate-cta-slot__line{font-size:.9em;color:#555;margin:8px 0 0}\n.vn-affiliate-cta-slot__note{font-size:.85em;color:#777;margin:4px 0 0}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta{display:inline-block;min-width:260px;max-width:100%;box-sizing:border-box;padding:12px 28px;border:0;border-radius:3px;background:#ff3c20;color:#fff;font-family:Roboto,sans-serif;font-size:15px;font-weight:600;line-height:1.4;text-align:center;text-decoration:none;transition:filter .18s ease,transform .18s ease}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta:hover,.vn-pdp-body a.vn-store-cta:focus{background:#ff3c20;color:#fff;filter:brightness(.92);transform:translateY(-1px)}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta:focus-visible{outline:2px solid #222;outline-offset:3px}\n.vn-affiliate-disclosure{font-size:.82em;color:#888;margin:32px 0 0;padding-top:12px;border-top:1px solid #eee}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-intro\"\u003e\n\u003ch1\u003eReach Cane: bastón de gancho para automasaje de la parte alta de la espalda y los hombros\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"vn-pdp-intro__hero-line\"\u003eEse punto detrás del omóplato, por fin a tu alcance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vn-pdp-intro__promise\"\u003eYa sabes cuál: justo al lado del omóplato, donde tus propios dedos se rinden. El Reach Cane se curva por encima del hombro para que la punta caiga justo ahí. Una vara de 33 cm (13 in), un gancho de 25 cm (10 in), una empuñadura firme, y tú decides cuánta presión. Sin pilas, sin enchufe, sin tener que pedírselo a nadie. Una guía de rutina de 10 minutos gratis te enseña por dónde empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePasa por encima del hombro:\u003c\/strong\u003e el gancho de 25 cm (10 in) se curva hacia atrás para que la punta caiga sobre el músculo junto al omóplato, la zona a la que no llega la mano.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUna vara larga que se apoya por ti:\u003c\/strong\u003e 33 cm (13 in) de palanca, así que no tienes que apretar fuerte. Una presión ligera y constante es justo la idea.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUna sola bola en la punta:\u003c\/strong\u003e una única bola ovalada concentra la presión donde la colocas, así que una herramienta pequeña hace mucho en un punto pequeño.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTú pones la presión:\u003c\/strong\u003e manual, nada que cargar, y aprietas tan suave o tan firme como te siente bien.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSirve para algo más que la espalda:\u003c\/strong\u003e caderas, glúteos y muslos también: siéntate, sujeta la empuñadura y apoya la punta en el músculo.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUna rutina para acompañarlo:\u003c\/strong\u003e la guía Light Touch gratis te da 10 minutos, antes de entrenar, después y al día siguiente, más un mapa del cuerpo que muestra dónde va.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFácil de tener a mano:\u003c\/strong\u003e metal y plástico, lo bastante fino para dejarlo junto al sofá o el escritorio y así cogerlo de verdad.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eUna palanca para el punto al que no llegas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTodo el mundo tiene un punto al que no llega. Para la mayoría está justo debajo del omóplato, un poco demasiado atrás y un poco demasiado alto. Un bastón de gancho resuelve la geometría. La curva lleva la punta por encima del hombro, y la vara larga convierte un ligero apoyo de tu mano en una presión constante en el otro extremo. Es el truco más antiguo del automasaje, y funciona porque es sencillo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eCómo usarlo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSujeta la empuñadura y pasa el gancho por encima del hombro, para que la bola quede sobre el músculo junto al omóplato. Tira suavemente de la empuñadura hacia ti y la punta presiona. Hazlo con suavidad, muévelo despacio y dedica como mucho un minuto o dos a cada zona. Cambia de mano para llegar al otro lado. Sentado, también puedes apoyar la punta en el glúteo o el muslo. Mantenlo sobre el músculo: nunca sobre la columna ni en la parte delantera del cuello.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-affiliate-cta-slot vn-store-cta-slot\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/cart\/add?id=62801173315971\u0026amp;quantity=1\" onclick=\"var s=document.querySelector('form.product-form [name=id]')||document.getElementById('product-selectors');if(s\u0026amp;\u0026amp;s.value){this.href=\"\/es\/cart\/add?id=\"+s.value+'\u0026amp;quantity=1';}\" class=\"btn product-form__cart-submit vn-store-cta\"\u003eAñadir a la cesta\u003c\/a\u003e\u003cp class=\"vn-affiliate-cta-slot__line\"\u003eEl Reach Cane y la guía Light Touch gratis. Envío con seguimiento, 30 días para devolverlo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-callout vn-callout--emphasis\"\u003e\n\u003ch4\u003eGratis con tu pedido: Light Touch, una rutina de 10 minutos\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMucha gente acaba con una herramienta y sin saber por dónde empezar, así que escribimos la guía. Light Touch es un PDF breve que te llega por email después de tu pedido. Divide tus diez minutos en tres momentos (2 minutos antes de entrenar, 5 después, 3 al día siguiente), muestra en un mapa del cuerpo dónde va el bastón y qué zonas es mejor dejar en paz, y termina con un plan de inicio de 7 días. Es tuya para siempre, uses el bastón cada día o no.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eBueno saberlo: el color de la empuñadura varía\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa empuñadura viene en distintos colores y el tuyo se elige al preparar el envío, así que puede no coincidir con la imagen, que muestra negro. Es el mismo bastón sea cual sea el color. Llega en un solo paquete con seguimiento, y recibirás un número de seguimiento en cuanto salga.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-spec-table\"\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEn la caja\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 bastón de gancho para automasaje\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMetal y plástico\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLongitud de la vara\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 cm (13 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eApertura del gancho\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 cm (10 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePunta\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUna bola ovalada\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColor de la empuñadura\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVaría de un bastón a otro. La imagen muestra negro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlimentación\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNinguna, todo manual\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIncluido gratis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLight Touch, una guía de rutina de 10 minutos: un PDF que te enviamos por email después de tu pedido\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnvío\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUn paquete con seguimiento, enviado desde los almacenes que usamos en China. Normalmente de 4 a 7 días al Reino Unido, de 6 a 11 a EE. UU. y de 7 a 12 a Canadá\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDevoluciones\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 días. Los gastos de devolución corren a cargo del cliente, salvo en caso de artículo defectuoso o equivocado\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿Qué recibo?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eUn bastón de gancho para automasaje, más la guía Light Touch gratis en PDF por email.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿Dónde lo uso?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eEn el músculo junto al omóplato, por la parte alta de la espalda y los hombros, y sentado en caderas, glúteos y muslos. La guía gratis tiene un mapa del cuerpo que muestra cada punto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿Puedo usarlo en el cuello o la columna?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eQuédate en el músculo: no sobre la columna, no en la parte delantera del cuello y no en zonas óseas. Si tienes una lesión o un problema de salud, consúltalo antes con tu médico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿Con cuánta fuerza debo presionar?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eMenos de lo que crees. Empieza suave, mantén la punta en movimiento y dedica como mucho un minuto o dos a cada zona. Si notas un dolor agudo o te duele, afloja.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿La empuñadura es siempre negra?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eNo. El color de la empuñadura varía de un bastón a otro y se elige al preparar el envío. La imagen muestra negro. Es el mismo bastón, sea cual sea el color que te llegue.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿Cómo recibo la guía gratis?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eLight Touch se envía como enlace a un PDF al email que diste al pagar, después de tu pedido. Léela en el móvil o imprime la tarjeta de rutina de una página.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003e¿Cuánto tarda el envío y qué pasa si algo va mal?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eTu paquete lleva seguimiento y normalmente tarda de 4 a 7 días al Reino Unido, de 6 a 11 a EE. UU. y de 7 a 12 a Canadá. Si un artículo llega defectuoso, dañado o equivocado, escríbenos y te devolvemos el dinero sin necesidad de que nos lo envíes. Si no, tienes 30 días desde la entrega para pedir una devolución, con los gastos de devolución a tu cargo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-callout\"\u003e\n\u003ch4\u003eMás alcance para tu propia espalda\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUn bastón de gancho para el punto al que no llegas, y una rutina de 10 minutos que te dice por dónde empezar. \u003cstrong\u003eEnvío con seguimiento.\u003c\/strong\u003e 30 días para devolverlo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-affiliate-cta-slot vn-store-cta-slot\"\u003e\n\u003ca href=\"\/es\/cart\/add?id=62801173315971\u0026amp;quantity=1\" onclick=\"var s=document.querySelector('form.product-form [name=id]')||document.getElementById('product-selectors');if(s\u0026amp;\u0026amp;s.value){this.href=\"\/es\/cart\/add?id=\"+s.value+'\u0026amp;quantity=1';}\" class=\"btn product-form__cart-submit vn-store-cta\"\u003eAñadir a la cesta\u003c\/a\u003e\u003cp class=\"vn-affiliate-cta-slot__line\"\u003eEl Reach Cane y la guía Light Touch gratis. Envío con seguimiento, 30 días para devolverlo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"VivaNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62801173315971,"sku":"\u003cnone\u003e","price":17.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/3365\/6364\/files\/vcr-j-0078_hook_store_01_white_1x1_ad64e3aa-ab61-4e5a-990c-aab3287564e5.jpg?v=1791751091","url":"https:\/\/vivanutrition.shop\/es\/products\/reach-cane-hook-self-massage","provider":"VivaNutrition","version":"1.0","type":"link"}