{"product_id":"reach-trio-self-massage-kit","title":"Kit d'automassage Reach Trio : canne à crochet, bâton en bois à 9 rouleaux et balle cacahuète","description":"\u003cstyle\u003e\n.vn-pdp-body{line-height:1.6}\n.vn-pdp-body p{margin:0 0 14px}\n.vn-pdp-ad-label{font-size:12px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:#6b6b6b;margin:0 0 6px}\n.vn-pdp-intro{margin:0 0 20px}\n.vn-pdp-intro__hero-line{font-size:1.25em;font-weight:600;margin:6px 0 8px;color:#111}\n.vn-pdp-intro__promise{font-size:1.15em;margin:6px 0 14px}\n.vn-benefit-grid{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:14px;margin:20px 0}\n.vn-benefit{box-sizing:border-box;flex:0 1 calc(25% - 10.5px);border:1px solid #e4e4e4;border-radius:10px;padding:14px 16px;font-size:.97em;line-height:1.5}\n@media (max-width:900px){.vn-benefit{flex-basis:calc(50% - 7px)}}\n@media (max-width:520px){.vn-benefit{flex-basis:100%}}\n.vn-benefit strong,.vn-benefit-list strong{color:#a15c07}\n.vn-benefit-list{margin:16px 0;padding-left:22px}\n.vn-benefit-list li{margin:0 0 10px;line-height:1.55}\n.vn-pdp-section{margin:28px 0}\n.vn-pdp-section h3{margin:0 0 10px}\n.vn-pdp-section p{margin:0 0 14px}\n.vn-image-copy-group{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:center;gap:24px;margin:28px 0}\n.vn-image-copy{box-sizing:border-box;flex:0 1 calc(50% - 12px);display:flex;flex-direction:column;gap:14px;border:1px solid #e4e4e4;border-radius:10px;padding:14px}\n.vn-image-copy img{width:100%;height:auto;border-radius:8px;display:block}\n.vn-image-copy__body{flex:1 1 auto}\n@media (max-width:700px){.vn-image-copy{flex-basis:100%}}\n.vn-image-copy__body h3{margin:0 0 8px}\n.vn-sizing{margin:28px 0}\n.vn-sizing table,.vn-spec-table table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:12px 0}\n.vn-sizing td,.vn-sizing th,.vn-spec-table td,.vn-spec-table th{border:1px solid #e4e4e4;padding:8px 10px;text-align:left;font-size:.95em}\n.vn-spec-table{margin:28px 0}\n.vn-callout{border:1px solid #e2e2e2;border-radius:10px;padding:18px 20px;margin:28px 0;background:#fafafa}\n.vn-callout h4{margin:0 0 10px;font-size:1.05em}\n.vn-callout p{margin:0 0 10px}\n.vn-callout p:last-child{margin-bottom:0}\n.vn-callout--emphasis{border:1px solid #d97706;background:#fff8ec}\n.vn-faq{margin:28px 0}\n.vn-faq__item{margin:0 0 16px}\n.vn-faq__item .vn-faq__q{font-size:1em;font-weight:600;margin:0 0 4px}\n.vn-faq__item .vn-faq__a{margin:0}\n.vn-affiliate-cta-slot{margin:22px 0;text-align:center}\n.vn-affiliate-cta-img{display:inline-block;line-height:0;border-radius:8px;transition:transform .18s ease,filter .18s ease}\n.vn-affiliate-cta-img img{display:block;width:280px;max-width:100%;height:auto;margin:0 auto}\n.vn-affiliate-cta-img:hover{transform:translateY(-2px);filter:brightness(1.08) drop-shadow(0 6px 10px rgba(0,0,0,.18))}\n.vn-affiliate-cta-img:active{transform:translateY(0);filter:brightness(.97)}\n.vn-affiliate-cta-img:focus-visible{outline:2px solid #ff9900;outline-offset:3px}\n@media (prefers-reduced-motion:reduce){.vn-affiliate-cta-img{transition:none}.vn-affiliate-cta-img:hover{transform:none}}\n.vn-affiliate-cta-slot__line{font-size:.9em;color:#555;margin:8px 0 0}\n.vn-affiliate-cta-slot__note{font-size:.85em;color:#777;margin:4px 0 0}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta{display:inline-block;min-width:260px;max-width:100%;box-sizing:border-box;padding:12px 28px;border:0;border-radius:3px;background:#ff3c20;color:#fff;font-family:Roboto,sans-serif;font-size:15px;font-weight:600;line-height:1.4;text-align:center;text-decoration:none;transition:filter .18s ease,transform .18s ease}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta:hover,.vn-pdp-body a.vn-store-cta:focus{background:#ff3c20;color:#fff;filter:brightness(.92);transform:translateY(-1px)}\n.vn-pdp-body a.vn-store-cta:focus-visible{outline:2px solid #222;outline-offset:3px}\n.vn-affiliate-disclosure{font-size:.82em;color:#888;margin:32px 0 0;padding-top:12px;border-top:1px solid #eee}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-body\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-intro\"\u003e\n\u003ch1\u003eKit d'automassage Reach Trio : canne à crochet, bâton en bois à 9 rouleaux et balle cacahuète\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"vn-pdp-intro__hero-line\"\u003eAtteignez enfin l'endroit que vos mains ne touchent pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"vn-pdp-intro__promise\"\u003eVous voyez lequel : juste sous l'omoplate, là où vos propres doigts abandonnent. Le Reach Trio vous donne trois outils pour trois façons d'atteindre. Une canne à crochet passe par-dessus l'épaule jusqu'au haut du dos. Un bâton en bois à neuf rouleaux masse les cuisses et les mollets. Une balle cacahuète reçoit votre poids au sol. Un seul kit, et un guide de routine de 10 minutes offert qui vous montre où va chaque outil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLe haut du dos, enfin à portée :\u003c\/strong\u003e la canne à crochet passe par-dessus l'épaule, et la pointe se pose sur le muscle à côté de l'omoplate. Un manche de 33 cm (13 in) avec un crochet de 25 cm (10 in).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMassez vos jambes depuis le canapé :\u003c\/strong\u003e neuf rouleaux en bois et une poignée à chaque bout, pour faire rouler une cuisse ou un mollet avec vos propres mains. 38 cm (15 in) de long, sans sol ni tapis.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLaissez votre poids faire le travail :\u003c\/strong\u003e posez un mollet, un pied ou un fessier sur la balle cacahuète, et la pression vient de vous quand vous vous appuyez. 16 x 8 cm (6.3 x 3.1 in).\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVous choisissez la fermeté :\u003c\/strong\u003e les trois outils sont manuels : rien à recharger, rien à allumer, et vous réglez la pression aussi douce ou aussi ferme que vous l'aimez.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDe vrais outils, et ça se sent :\u003c\/strong\u003e des rouleaux en bois naturel, une canne en métal avec poignée et pointe à bout rond, et une balle ferme en mousse EPP.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-benefit\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUne routine pour les accompagner :\u003c\/strong\u003e le guide Light Touch offert vous donne 10 minutes, avant l'entraînement, après et le lendemain, avec une carte du corps qui montre où va chaque outil.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eTrois outils, trois façons d'atteindre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des outils d'automassage ne font qu'une chose. Ce kit répartit le travail, pour que vous ne forciez pas un outil à faire ce pour quoi il n'est pas fait. Le crochet passe par-dessus et derrière l'épaule. Le bâton suit les longs muscles de la jambe. La balle cacahuète reste au sol et vous laisse vous appuyer. À eux trois, ils s'occupent de tout, des épaules aux pieds, sans avoir à demander à quelqu'un d'appuyer un peu plus à gauche.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eLa canne à crochet passe par-dessus l'épaule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTenez la poignée, passez le crochet par-dessus l'épaule et laissez le bout rond de la pointe trouver le muscle à côté de l'omoplate. Le long manche fait levier, vous n'avez donc pas besoin d'appuyer fort pour le sentir. Une pression légère et régulière, c'est tout le principe. Pour l'autre côté, changez simplement de main. Restez sur le muscle : jamais sur la colonne vertébrale ni sur l'avant du cou.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eLe bâton à neuf rouleaux travaille les longs muscles\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrenez une poignée dans chaque main, posez les rouleaux sur la cuisse ou le mollet et roulez lentement d'un bout à l'autre du muscle. Neuf rouleaux en bois couvrent plus de muscle à chaque passage qu'une balle, et vous pouvez le faire assis. C'est du bois naturel : il n'y a pas deux veinures exactement pareilles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eLa balle cacahuète reçoit votre poids\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux extrémités rondes reliées par une taille plus fine. Faites rouler un mollet dessus, passez la plante du pied dessus, ou posez un fessier dessus et bougez lentement jusqu'à trouver le bon endroit. Le sol tient la balle et votre corps fournit la pression : vos mains et vos épaules se reposent pendant que vos jambes reçoivent toute l'attention. Elle est noire avec des mouchetures bleu canard.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-affiliate-cta-slot vn-store-cta-slot\"\u003e\n\u003ca href=\"\/fr\/cart\/add?id=62801174692227\u0026amp;quantity=1\" onclick=\"var s=document.querySelector('form.product-form [name=id]')||document.getElementById('product-selectors');if(s\u0026amp;\u0026amp;s.value){this.href=\"\/fr\/cart\/add?id=\"+s.value+'\u0026amp;quantity=1';}\" class=\"btn product-form__cart-submit vn-store-cta\"\u003eAjouter au panier\u003c\/a\u003e\u003cp class=\"vn-affiliate-cta-slot__line\"\u003eTrois outils et le guide Light Touch offert en une seule commande. Livraison suivie, 30 jours pour le retourner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-callout vn-callout--emphasis\"\u003e\n\u003ch4\u003eOffert avec votre commande : Light Touch, une routine de 10 minutes\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBeaucoup de gens se retrouvent avec un outil sans savoir par où commencer, alors nous avons écrit le guide. Light Touch est un court PDF, envoyé par e-mail après votre commande. Il découpe vos dix minutes en trois moments (2 minutes avant l'entraînement, 5 après, 3 le lendemain), montre sur une carte du corps où va chaque outil et les zones à laisser tranquilles, et se termine par un plan de démarrage sur 7 jours. Il est à vous, que vous utilisiez le kit tous les jours ou non.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-pdp-section\"\u003e\n\u003ch3\u003eBon à savoir : outils manuels, trois colis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe sont des outils manuels. Vous choisissez l'endroit, la pression et le rythme, et rien ici n'a de moteur. Les trois outils viennent de fournisseurs différents : chacun voyage donc dans son propre colis suivi, et ils peuvent arriver à des jours différents. Vous recevrez un suivi pour chaque colis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-spec-table\"\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDans le kit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 canne à crochet, 1 bâton en bois à neuf rouleaux, 1 balle cacahuète\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCanne à crochet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMétal et plastique. Manche de 33 cm (13 in), crochet de 25 cm (10 in) d'envergure. La couleur de la poignée varie, la photo montre du noir\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBâton à neuf rouleaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBois naturel, neuf rouleaux, 38 cm (15 in) de long, une poignée à chaque bout\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle cacahuète\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMousse EPP, noire avec des mouchetures bleu canard, 16 x 8 cm (6.3 x 3.1 in), deux extrémités de 8 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlimentation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune, tout est manuel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOffert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLight Touch, un guide de routine de 10 minutes : un PDF envoyé par e-mail après votre commande\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLivraison\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTrois colis suivis, expédiés depuis les entrepôts que nous utilisons en Chine. En général 4 à 7 jours vers le Royaume-Uni, 6 à 11 vers les États-Unis et 7 à 12 vers le Canada pour chaque colis, et ils peuvent arriver à des jours différents\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRetours\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 jours. Les frais de retour sont à la charge du client, sauf pour un article défectueux ou erroné\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq\"\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eQue contient le kit ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eUne canne à crochet, un bâton en bois à neuf rouleaux et une balle cacahuète noire avec des mouchetures bleu canard, plus le guide Light Touch offert en PDF par e-mail.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eQuel outil pour quelle zone ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eLa canne à crochet est pour le haut du dos et les épaules. Le bâton à neuf rouleaux est pour les cuisses et les mollets. La balle cacahuète est pour les mollets, la plante des pieds et les fessiers. Le guide offert contient une carte du corps qui montre chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003ePuis-je les utiliser sur le cou ou la colonne vertébrale ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eRestez sur le muscle : pas sur la colonne vertébrale, pas sur l'avant du cou et pas sur les zones osseuses. Si vous avez une blessure ou un problème de santé, demandez d'abord l'avis de votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eÀ quelle force dois-je appuyer ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003ePlus doucement que vous ne le pensez. Commencez en douceur, gardez l'outil en mouvement et restez une minute ou deux au maximum sur une même zone. Si c'est vif ou douloureux, relâchez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eLes trois arriveront-ils ensemble ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eProbablement pas. Ils sont expédiés par des fournisseurs différents, chacun dans son propre colis suivi, et peuvent donc arriver à des jours différents. Nous vous envoyons le suivi de chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eLa poignée de la canne à crochet est-elle toujours noire ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eNon. La couleur de la poignée varie d'une canne à l'autre, et la photo montre du noir. C'est le même outil, quelle que soit la couleur que vous recevez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eComment recevoir le guide offert ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eLight Touch est envoyé sous forme de lien PDF à l'adresse e-mail indiquée lors du paiement, après votre commande. Lisez-le sur votre téléphone ou imprimez la fiche de routine d'une page.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-faq__item\"\u003e\n\u003ch4 class=\"vn-faq__q\"\u003eQuel est le délai de livraison, et que se passe-t-il en cas de problème ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"vn-faq__a\"\u003eChaque colis est suivi et met en général 4 à 7 jours vers le Royaume-Uni, 6 à 11 vers les États-Unis et 7 à 12 vers le Canada. Si un article arrive défectueux, abîmé ou erroné, contactez-nous et nous vous rembourserons sans avoir besoin de le récupérer. Sinon, vous avez 30 jours à compter de la livraison pour demander un retour, les frais de retour étant à votre charge.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-callout\"\u003e\n\u003ch4\u003eLa portée qui vous manquait\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUn crochet pour l'omoplate, un bâton pour les jambes, une balle pour le sol, et une routine de 10 minutes pour tout relier. \u003cstrong\u003eLivraison suivie.\u003c\/strong\u003e 30 jours pour le retourner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"vn-affiliate-cta-slot vn-store-cta-slot\"\u003e\n\u003ca href=\"\/fr\/cart\/add?id=62801174692227\u0026amp;quantity=1\" onclick=\"var s=document.querySelector('form.product-form [name=id]')||document.getElementById('product-selectors');if(s\u0026amp;\u0026amp;s.value){this.href=\"\/fr\/cart\/add?id=\"+s.value+'\u0026amp;quantity=1';}\" class=\"btn product-form__cart-submit vn-store-cta\"\u003eAjouter au panier\u003c\/a\u003e\u003cp class=\"vn-affiliate-cta-slot__line\"\u003eLe Reach Trio et le guide Light Touch offert. Livraison suivie, 30 jours pour le retourner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"VivaNutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62801174692227,"sku":"VN-KIT-TRIO","price":31.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0723\/3365\/6364\/files\/vcr-j-0078_k-trio_kit_01_white_1x1_b6a6e1d7-c55c-46d5-af85-1bfab7f9b1aa.jpg?v=1791750448","url":"https:\/\/vivanutrition.shop\/fr\/products\/reach-trio-self-massage-kit","provider":"VivaNutrition","version":"1.0","type":"link"}