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Reach Cane: Hakenstab zur Selbstmassage für oberen Rücken und Schultern

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: Gesundheit & Wohlbefinden

: VivaNutrition

Regulärer Preis £17.99 (Free Shipping)

Ein Hakenstab mit 33 cm (13 in) Schaft und 25 cm (10 in) Haken, der sich über deine Schulter bis zum Muskel neben dem Schulterblatt biegt. Manuell, nichts zu laden, und du bestimmst den Druck. Mit dem kostenlosen Light Touch Routine-Guide. Ein Paket mit Sendungsverfolgung.

Reach Cane: Hakenstab zur Selbstmassage für oberen Rücken und Schultern

Die Stelle hinter deinem Schulterblatt, endlich in Reichweite.

Du kennst sie: direkt neben dem Schulterblatt, wo deine eigenen Finger aufgeben. Der Reach Cane biegt sich über deine Schulter, sodass die Spitze genau dort landet. Ein 33 cm (13 in) langer Schaft, ein 25 cm (10 in) großer Haken, ein fester Griff, und du bestimmst den Druck. Kein Akku, kein Stecker, niemand, den du fragen musst. Ein kostenloser 10-Minuten-Routine-Guide zeigt dir, wo du anfängst.

Kommt über deine Schulter: Der 25 cm (10 in) große Haken biegt sich nach hinten, sodass die Spitze auf dem Muskel neben dem Schulterblatt landet, genau dort, wo keine Hand hinkommt.
Ein langer Schaft, der das Lehnen übernimmt: 33 cm (13 in) Hebel, du musst also nicht fest drücken. Leichter, gleichmäßiger Druck ist genau der Sinn.
Ein Knauf an der Spitze: Ein einzelner ovaler Knauf bündelt den Druck dort, wo du ihn ansetzt, so leistet ein kleines Tool viel an einer kleinen Stelle.
Du bestimmst den Druck: manuell, nichts zu laden, und du drückst so sanft oder so fest, wie es sich gut anfühlt.
Kann mehr als nur Rücken: auch Hüften, Gesäß und Oberschenkel: Setz dich hin, halt den Griff und lehn die Spitze in den Muskel.
Die passende Routine dazu: Der kostenlose Light Touch Guide gibt dir 10 Minuten: vor dem Training, danach und am Tag danach, dazu eine Körperkarte, die zeigt, wo er hingehört.
Leicht griffbereit zu halten: Metall und Kunststoff, schlank genug, um ihn neben dem Sofa oder am Schreibtisch liegen zu lassen, damit du ihn auch wirklich in die Hand nimmst.

Ein Hebel für die Stelle, an die du nicht kommst

Jeder hat eine Stelle, an die er nicht herankommt. Bei den meisten von uns liegt sie knapp unter dem Schulterblatt, ein bisschen zu weit hinten und ein bisschen zu hoch. Ein Hakenstab löst das Geometrieproblem. Die Biegung führt die Spitze über deine Schulter, und der lange Schaft macht aus einem leichten Lehnen deiner Hand gleichmäßigen Druck am anderen Ende. Es ist der älteste Trick der Selbstmassage, und er funktioniert, weil er einfach ist.

So benutzt du ihn

Halt den Griff und leg den Haken über die Schulter, sodass der Knauf auf dem Muskel neben dem Schulterblatt liegt. Zieh den Griff sanft zu dir, und die Spitze drückt hinein. Bleib sanft, bewege ihn langsam und bleib höchstens ein bis zwei Minuten an einer Stelle. Für die andere Seite wechselst du die Hand. Im Sitzen kannst du die Spitze auch in Gesäß oder Oberschenkel drücken. Bleib auf dem Muskel: nie auf der Wirbelsäule oder der Vorderseite des Halses.

In den Warenkorb

Der Reach Cane und der kostenlose Light Touch Guide. Versand mit Sendungsverfolgung, 30 Tage Rückgaberecht.

Gratis zu deiner Bestellung: Light Touch, eine 10-Minuten-Routine

Viele haben am Ende ein Tool und keine Ahnung, wo sie anfangen sollen, also haben wir den Guide geschrieben. Light Touch ist ein kurzes PDF, das dir nach deiner Bestellung per E-Mail geschickt wird. Es teilt deine zehn Minuten in drei Momente auf (2 Minuten vor dem Training, 5 danach, 3 am Tag danach), zeigt auf einer Körperkarte, wo der Stab hingehört und welche Stellen du besser in Ruhe lässt, und endet mit einem 7-Tage-Startplan. Er gehört dir, egal ob du den Stab jeden Tag benutzt oder nicht.

Gut zu wissen: Die Farbe des Griffs variiert

Den Griff gibt es in verschiedenen Farben, und welche du bekommst, wird beim Versand ausgewählt. Deiner sieht also vielleicht anders aus als auf dem Bild, das Schwarz zeigt. Es ist derselbe Stab, egal in welcher Farbe. Er kommt in einem Paket mit Sendungsverfolgung, und du bekommst eine Sendungsnummer, sobald er verschickt ist.

Im Karton 1 Hakenstab zur Selbstmassage
Material Metall und Kunststoff
Schaftlänge 33 cm (13 in)
Hakenspanne 25 cm (10 in)
Spitze Ein ovaler Knauf
Farbe des Griffs Variiert von Stab zu Stab. Das Bild zeigt Schwarz
Antrieb Keiner, alles manuell
Gratis dabei Light Touch, ein 10-Minuten-Routine-Guide: ein PDF, das dir nach deiner Bestellung per E-Mail geschickt wird
Lieferung Ein Paket mit Sendungsverfolgung, versendet aus den Lagern, die wir in China nutzen. In der Regel 4 bis 7 Tage ins Vereinigte Königreich, 6 bis 11 in die USA und 7 bis 12 nach Kanada
Rückgabe 30 Tage. Die Rücksendekosten trägt der Kunde, außer bei einem defekten oder falschen Artikel

Was bekomme ich?

Einen Hakenstab zur Selbstmassage, dazu den kostenlosen Light Touch Guide als PDF per E-Mail.

Wo benutze ich ihn?

Am Muskel neben dem Schulterblatt, über den oberen Rücken und die Schultern, und im Sitzen an Hüften, Gesäß und Oberschenkeln. Der kostenlose Guide hat eine Körperkarte, die jede Stelle zeigt.

Kann ich ihn am Hals oder an der Wirbelsäule benutzen?

Bleib auf dem Muskel: nicht auf der Wirbelsäule, nicht auf der Vorderseite des Halses und nicht auf knochigen Stellen. Wenn du eine Verletzung oder eine Erkrankung hast, sprich vorher mit deinem Arzt.

Wie fest sollte ich drücken?

Sanfter, als du denkst. Fang sanft an, halte die Spitze in Bewegung und bleib höchstens ein bis zwei Minuten an einer Stelle. Wenn es stechend ist oder wehtut, lass nach.

Ist der Griff immer schwarz?

Nein. Die Farbe des Griffs variiert von Stab zu Stab und wird beim Versand ausgewählt. Das Bild zeigt Schwarz. Es ist derselbe Stab, egal welche Farbe du bekommst.

Wie bekomme ich den kostenlosen Guide?

Light Touch wird nach deiner Bestellung als PDF-Link an die E-Mail-Adresse geschickt, die du an der Kasse angegeben hast. Lies ihn auf dem Handy oder druck die einseitige Routine-Karte aus.

Wie lange dauert die Lieferung, und was, wenn etwas nicht stimmt?

Dein Paket hat Sendungsverfolgung und braucht in der Regel 4 bis 7 Tage ins Vereinigte Königreich, 6 bis 11 in die USA und 7 bis 12 nach Kanada. Wenn ein Artikel defekt, beschädigt oder falsch ankommt, melde dich, und wir erstatten dir den Betrag, ohne dass du ihn zurückschicken musst. Ansonsten hast du ab Lieferung 30 Tage Zeit, eine Rückgabe anzufragen, und die Rücksendekosten trägst du.

Mehr Reichweite für deinen eigenen Rücken

Ein Hakenstab für die Stelle, an die du nicht kommst, und eine 10-Minuten-Routine, die dir sagt, wo du anfängst. Versand mit Sendungsverfolgung. 30 Tage Rückgaberecht.

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Der Reach Cane plus der kostenlose Light Touch Guide. Versand mit Sendungsverfolgung, 30 Tage Rückgaberecht.

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Regulärer Preis £17.99