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Due palline unite in un appoggio stabile su cui scaricare il peso.
Una pallina singola scappa via quando ti ci appoggi. Una pallina ad arachide no, perché ha due estremità arrotondate e, in mezzo, una strozzatura che si assesta sul pavimento. Posaci un polpaccio, fai rotolare un piede sopra, siediti con un gluteo sopra e lascia che sia il tuo peso a stabilire la pressione. Schiuma EPP rigida, 16 x 8 cm (6,3 x 3,1 in), niente da ricaricare. Una guida gratuita con una routine di 10 minuti ti mostra da dove iniziare. Scegli i tuoi puntini: Blu, Rosa, Bianco o Rosso.
Perché una pallina ad arachide e non una pallina singola
Una pallina singola è ottima per un punto preciso, ma sul pavimento se ne va in giro. La pallina ad arachide tiene i due lobi ai lati di un polpaccio o di un piede, così puoi scaricare il peso e muoverti lentamente senza inseguirla per tutta la stanza. Hai una superficie più ampia e stabile di una pallina, e decidi comunque quanta parte del tuo peso metterci sopra. Tutto qui, ed è proprio per questo che tante persone la scelgono.
Dove va
Polpacci: siediti a terra, appoggia un polpaccio di traverso sulla palla e fai rotolare lentamente dalla caviglia verso il ginocchio. Piedi: fai scorrere la pianta del piede sopra, da seduto o in piedi tenendoti a qualcosa di stabile. Glutei: siediti con la palla sotto un lato e spostati con delicatezza. Cosce: sdraiati a pancia in giù con la palla sotto la parte anteriore di una coscia e muoviti lentamente. Resta sul muscolo: mai sulla colonna, mai sul collo e mai sulle zone ossee.
Scegli i puntini tra le opzioni accanto al prezzo. Una pallina ad arachide e la guida gratuita Light Touch. Spedizione tracciata, 30 giorni per il reso.
In omaggio con il tuo ordine: Light Touch, una routine di 10 minuti
Tante persone si ritrovano con una pallina e nessuna idea di dove cominciare, così abbiamo scritto la guida. Light Touch è un breve PDF che ricevi via email dopo l'ordine. Divide i tuoi dieci minuti in tre momenti (2 minuti prima dell'allenamento, 5 dopo, 3 il giorno dopo), mostra su una mappa del corpo dove va la palla e quali zone è meglio lasciar stare, e si chiude con un piano di partenza di 7 giorni. È tua, che tu usi la palla ogni giorno oppure no.
Scegli il tuo colore
Ogni pallina ad arachide è nera con puntini Blu (turchese), Rosa, Bianco o Rosso. È la stessa pallina in quattro look, quindi scegli quella che ti piacerebbe vedere sul pavimento o nella borsa.
Buono a sapersi: un unico pacco tracciato
La pallina ad arachide arriva in un unico pacco tracciato, spedito dai magazzini che usiamo in Cina. Riceverai un numero di tracciamento appena parte.
| Nella confezione | 1 pallina massaggiante ad arachide |
| Materiale | Schiuma EPP |
| Dimensioni | 16 x 8 cm (6,3 x 3,1 in), due estremità da 8 cm |
| Colori | Nero con puntini Blu (turchese), Rosa, Bianco o Rosso |
| Alimentazione | Nessuna, tutto manuale |
| Incluso gratis | Light Touch, una guida con una routine di 10 minuti: un PDF inviato via email dopo l'ordine |
| Spedizione | Un pacco tracciato, spedito dai magazzini che usiamo in Cina. Di solito da 4 a 7 giorni per il Regno Unito, da 6 a 11 per gli Stati Uniti e da 7 a 12 per il Canada |
| Resi | 30 giorni. Le spese di reso sono a carico del cliente, tranne per un articolo difettoso o sbagliato |
Cosa ricevo?
Una pallina massaggiante ad arachide nel colore che scegli, più la guida gratuita Light Touch in PDF via email.
Dove la uso?
Sotto un polpaccio, la pianta di un piede, un gluteo o la parte anteriore di una coscia. La guida gratuita ha una mappa del corpo che mostra ogni punto.
Posso usarla sulla schiena o sul collo?
Resta sui muscoli di gambe e glutei. Tienila lontana dalla colonna, dal collo e dalle zone ossee. Se hai un infortunio o una condizione medica, chiedi prima al tuo medico.
Con quanta forza devo appoggiarmi?
Meno di quanto pensi. Inizia con una piccola parte del tuo peso, muoviti lentamente e resta al massimo un minuto o due su una zona. Se senti una fitta o fa male, alleggerisci.
Di cosa è fatta?
Di schiuma EPP, un materiale rigido e leggero usato spesso negli attrezzi per l'allenamento e il recupero.
Come ricevo la guida gratuita?
Light Touch ti viene inviata come link a un PDF all'email che hai indicato al checkout, dopo l'ordine. Leggila sul telefono o stampa la scheda della routine di una pagina.
Quanto tempo richiede la spedizione e cosa succede se qualcosa non va?
Il tuo pacco è tracciato e di solito impiega da 4 a 7 giorni per il Regno Unito, da 6 a 11 per gli Stati Uniti e da 7 a 12 per il Canada. Se un articolo arriva difettoso, danneggiato o sbagliato, contattaci e ti rimborsiamo senza bisogno di rispedirlo. Altrimenti hai 30 giorni dalla consegna per richiedere un reso, con le spese di reso a tuo carico.
Un appoggio stabile su cui contare
Una pallina ad arachide in schiuma EPP rigida per polpacci, piedi e glutei, e una routine di 10 minuti che ti dice da dove iniziare. Spedizione tracciata. 30 giorni per il reso.
La Floor Peanut Ball più la guida gratuita Light Touch. Scegli i puntini, spedizione tracciata, 30 giorni per il reso.
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