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Nueve rodillos, una pasada lenta, sin necesidad de suelo.
Pásala por el muslo y nueve rodillos de madera cubren más músculo en cada pasada de lo que puede una pelota. Coge un mango con cada mano, aprieta tan suave o tan firme como te siente bien y recorre el músculo de un extremo a otro, sentado en el sofá o en el borde de la cama. Madera natural en Madera oscura o Madera clara, 38 cm (15 in) de largo, nada que cargar. Una guía de rutina de 10 minutos gratis te enseña por dónde empezar.
Más músculo, menos pasadas
Una pelota presiona una zona pequeña, así que cubrir todo un muslo exige mucho ir y venir. Una fila de nueve rodillos trabaja una franja larga de una vez. Desliza la barra de la rodilla hacia la cadera y los rodillos giran bajo tus manos, lo que mantiene la pasada suave. Es la forma más rápida de dar un repaso a los músculos largos de la pierna, y no tienes que tumbarte en el suelo para hacerlo.
Cómo usarla
Siéntate cómodo y sujeta un mango con cada mano. Apoya los rodillos en la parte delantera o exterior del muslo y rueda despacio de la rodilla hacia la cadera, y vuelta. Para el gemelo, siéntate con la pierna elevada, apoya los rodillos en el músculo y rueda del tobillo hacia la rodilla. Mantén una presión ligera, muévete despacio y dedica como mucho un minuto o dos a cada zona. Mantenla sobre el músculo: nunca sobre la columna, el cuello o la parte delantera de la rodilla, y nunca en zonas óseas.
Elige Madera oscura o Madera clara en las opciones junto al precio. La barra y la guía Light Touch gratis. Envío con seguimiento, 30 días para devolverla.
Gratis con tu pedido: Light Touch, una rutina de 10 minutos
Mucha gente acaba con una herramienta y sin saber por dónde empezar, así que escribimos la guía. Light Touch es un PDF breve que te llega por email después de tu pedido. Divide tus diez minutos en tres momentos (2 minutos antes de entrenar, 5 después, 3 al día siguiente), muestra en un mapa del cuerpo dónde va la barra y qué zonas es mejor dejar en paz, y termina con un plan de inicio de 7 días. Es tuya para siempre, uses la barra cada día o no.
Elige tu tono de madera
Madera oscura o Madera clara. Es la misma barra de nueve rodillos en dos tonos de madera natural, así que elige la que más te guste ver junto al sofá o en tu bolsa del gimnasio.
Bueno saberlo: madera natural, un paquete con seguimiento
Como es madera natural, la veta y el color de las líneas varían de una barra a otra, así que la tuya puede verse un poco distinta de la imagen. La barra llega en un solo paquete con seguimiento, enviado desde los almacenes que usamos en China, y recibirás un número de seguimiento en cuanto salga.
| En la caja | 1 barra de masaje de madera de nueve rodillos |
| Material | Madera natural |
| Colores | Madera oscura o Madera clara |
| Rodillos | 9, cada uno gira por separado |
| Longitud | 38 cm (15 in), con un mango en cada extremo |
| Alimentación | Ninguna, todo manual |
| Incluido gratis | Light Touch, una guía de rutina de 10 minutos: un PDF que te enviamos por email después de tu pedido |
| Envío | Un paquete con seguimiento, enviado desde los almacenes que usamos en China. Normalmente de 4 a 7 días al Reino Unido, de 6 a 11 a EE. UU. y de 7 a 12 a Canadá |
| Devoluciones | 30 días. Los gastos de devolución corren a cargo del cliente, salvo en caso de artículo defectuoso o equivocado |
¿Qué recibo?
Una barra de masaje de madera de nueve rodillos en el tono que elijas, Madera oscura o Madera clara, más la guía Light Touch gratis en PDF por email.
¿Qué diferencia hay entre Madera oscura y Madera clara?
Solo el tono de la madera. Es la misma barra, con los mismos nueve rodillos y la misma longitud de 38 cm.
¿Dónde la uso?
A lo largo de los muslos y los gemelos, sentado. La guía gratis tiene un mapa del cuerpo que muestra cada punto.
¿Puedo usarla en el cuello o la columna?
Quédate en los músculos de las piernas. Mantenla lejos de la columna, del cuello y de las zonas óseas. Si tienes una lesión o un problema de salud, consúltalo antes con tu médico.
¿Con cuánta fuerza debo presionar?
Menos de lo que crees. Empieza suave, mantenla en movimiento y dedica como mucho un minuto o dos a cada zona. Si notas un dolor agudo o te duele, afloja.
¿La mía será exactamente como la de la imagen?
Muy parecida, pero no idéntica. Es madera natural, así que la veta y el color de las líneas varían de una barra a otra, en los dos tonos.
¿Cómo recibo la guía gratis?
Light Touch se envía como enlace a un PDF al email que diste al pagar, después de tu pedido. Léela en el móvil o imprime la tarjeta de rutina de una página.
¿Cuánto tarda el envío y qué pasa si algo va mal?
Tu paquete lleva seguimiento y normalmente tarda de 4 a 7 días al Reino Unido, de 6 a 11 a EE. UU. y de 7 a 12 a Canadá. Si un artículo llega defectuoso, dañado o equivocado, escríbenos y te devolvemos el dinero sin necesidad de que nos lo envíes. Si no, tienes 30 días desde la entrega para pedir una devolución, con los gastos de devolución a tu cargo.
Una franja larga de músculo, una pasada lenta
Una barra de madera con nueve rodillos para muslos y gemelos, y una rutina de 10 minutos que te dice por dónde empezar. Envío con seguimiento. 30 días para devolverla.
El Nine-Roller Stick en Madera oscura o Madera clara, más la guía Light Touch gratis. Envío con seguimiento, 30 días para devolverlo.
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