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Cinco pelotas pequeñas con mucho alcance.
Una mano no llega detrás del omóplato. Una pelota contra la pared, sí. Cinco pelotas de masaje con pinchos de 6 cm, lo bastante pequeñas para el cajón del escritorio, la bolsa del gimnasio y el sofá, para que siempre tengas una a mano. Apóyate en la pared, rueda un pie, descansa una pantorrilla en el suelo, y una guía gratuita con una rutina de 10 minutos te enseña dónde va cada una. Elige tu color: Azul, Rosa, Blanco o Negro.
Pelotas pequeñas, gran alcance
Tus manos solo pueden presionar hasta cierto punto, y a tu espalda no llegan en absoluto. Una pelota sí. Ponla entre el músculo junto al omóplato y una pared, o bajo el arco del pie, y el peso de tu cuerpo hace el trabajo, con la presión justo donde colocas la pelota. Con cinco, nunca tendrás que ir a buscar la que te dejaste en la bolsa del gimnasio.
Dónde van las cinco
Parte alta de la espalda: ponte de pie con una pelota entre tú y una pared, dobla las rodillas y rúedala despacio por el músculo junto al omóplato, nunca sobre la columna. Pies: rueda una pelota bajo la planta mientras ves la tele o estás sentado al escritorio. Piernas y glúteos: siéntate o túmbate en el suelo, coloca una pelota bajo el músculo y muévete con suavidad. Los pinchos son firmes y texturizados, así que empieza suave y deja que tu cuerpo te diga cuándo aflojar.
Elige tu color en las opciones junto al precio. Cinco pelotas con pinchos y la guía gratuita Light Touch. Envío con seguimiento, 30 días para devolverlo.
Gratis con tu pedido: Light Touch, una rutina de 10 minutos
Mucha gente acaba con una pelota y sin saber por dónde empezar, así que escribimos la guía. Light Touch es un PDF breve que te enviamos por email después de tu pedido. Divide tus diez minutos en tres momentos (2 minutos antes de entrenar, 5 después, 3 al día siguiente), muestra en un mapa corporal dónde va una pelota y qué zonas es mejor no tocar, y termina con un plan de inicio de 7 días. Es tuya, uses las pelotas a diario o no.
Elige tu color
Azul, Rosa, Blanco o Negro. Es el mismo set de cinco en cuatro colores, así que elige el que te guste ver en tu suelo, en tu cajón o en tu bolsa.
Bueno saberlo: un solo paquete con seguimiento
Las cinco pelotas llegan juntas en un único paquete con seguimiento, enviado desde los almacenes que usamos en China. Recibirás un número de seguimiento en cuanto salga.
| En el set | 5 pelotas de masaje con pinchos |
| Tamaño | 6 cm (2,4 in) de diámetro, superficie texturizada |
| Colores | Azul, Rosa, Blanco o Negro |
| Alimentación | Ninguna, totalmente manual |
| Incluido gratis | Light Touch, una guía con una rutina de 10 minutos: un PDF enviado por email después de tu pedido |
| Envío | Un paquete con seguimiento, enviado desde los almacenes que usamos en China. Normalmente de 4 a 7 días al Reino Unido, de 6 a 11 a EE. UU. y de 7 a 12 a Canadá |
| Devoluciones | 30 días. Los gastos de devolución corren a cargo del cliente, salvo en caso de artículo defectuoso o equivocado |
¿Qué incluye el set?
Cinco pelotas de masaje con pinchos de 6 cm de diámetro, en el color que elijas, más la guía gratuita Light Touch en PDF por email.
¿Dónde se usan las pelotas?
Contra la pared para la parte alta de la espalda, bajo un pie o una pantorrilla en el suelo, y bajo un glúteo cuando estás sentado o tumbado. La guía gratuita tiene un mapa corporal que muestra cada punto.
¿Puedo usarlas en el cuello o la columna?
Quédate sobre el músculo: no sobre la columna, no en la parte delantera del cuello y no sobre zonas óseas. Si tienes una lesión o una afección médica, consulta antes con tu médico.
¿Con cuánta fuerza debo apoyarme?
Menos de lo que crees. Empieza suave, mantén la pelota en movimiento y dedica como mucho un minuto o dos a cada zona. Si notas un dolor agudo o te duele, afloja.
¿El set incluye una pelota cacahuete?
No, este set son cinco pelotas con pinchos. Si también quieres una pelota cacahuete para el suelo, el set de automasaje Ball Duo combina el mismo tipo de pelotas con pinchos con una.
¿Cómo recibo la guía gratuita?
Light Touch se envía como enlace a un PDF al email que indicaste al pagar, después de tu pedido. Léela en el móvil o imprime la ficha de rutina de una página.
¿Cuánto tarda el envío y qué pasa si algo va mal?
Tu paquete tiene seguimiento y normalmente tarda de 4 a 7 días al Reino Unido, de 6 a 11 a EE. UU. y de 7 a 12 a Canadá. Si un artículo llega defectuoso, dañado o equivocado, escríbenos y te devolvemos el dinero sin necesidad de que lo envíes de vuelta. Si no, tienes 30 días desde la entrega para solicitar una devolución, con los gastos de envío de la devolución a tu cargo.
Una pelota en cada rincón de tu día
Cinco pelotas con pinchos para el escritorio, la bolsa y el sofá, y una rutina de 10 minutos que te dice dónde va cada una. Envío con seguimiento. 30 días para devolverlo.
Las Spiky Five más la guía gratuita Light Touch. Elige tu color, envío con seguimiento, 30 días para devolverlo.
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