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Perfect for you!
Dix minutes pour les muscles fatigués, à la vitesse que vous choisissez.
Six vitesses que vous réglez vous-même, d'un début tout en douceur à une fin plus ferme, et un guide de routine offert qui vous montre quoi en faire : avant l'entraînement, après, et le lendemain. Tenu en main, rechargeable en USB-C, en noir ou gris.
Six vitesses, et un écran qui vous dit où vous en êtes
Montez d'un niveau à la fois et l'écran vous montre celui sur lequel vous êtes. Vous trouvez le niveau qui vous convient, vous y restez, et vous le retrouvez demain. Vous choisissez l'intensité. Le pistolet de massage fait le mouvement.
Pour les épaules qui ont porté toute la journée de travail
Installez-vous, passez le bras par-dessus l'épaule et faites quelques passages lents sur le point tendu en haut du dos. Niveau bas, sans appuyer, juste pour le plaisir. Ce sont les cinq minutes de fin de journée que personne d'autre ne vous offrira.
Pour les jambes après la course, la salle ou la longue marche
Calez-vous dans le canapé, un genou relevé, et faites-le glisser lentement le long du mollet, puis de la cuisse. Commencez bas, montez seulement jusqu'à ce qui reste confortable, et gardez-le en mouvement. Un retour au calme que vous ferez vraiment, parce qu'il prend une minute ou deux et qu'il fait du bien.
Noir ou gris, les mêmes six vitesses
Deux couleurs, un seul pistolet. Choisissez celle qui vous plaît dans les options à côté du prix.
Une façon simple d'utiliser les six vitesses
Niveaux 1 et 2 : le point de départ de chaque séance. Assez doux pour un retour au calme tranquille après l'entraînement ou une longue journée au bureau.
Niveaux 3 et 4 : un cran au-dessus pour les grands muscles. Cuisses et fessiers, une fois échauffé et tant que c'est confortable.
Niveaux 5 et 6 : le haut de la plage. Montez-y progressivement, et redescendez dès que ce n'est plus agréable.
C'est une façon de trouver votre niveau, pas une prescription. Commencez toujours au niveau 1, gardez le pistolet en mouvement et laissez-le travailler : inutile d'appuyer.
Rouleau, balle ou pistolet de massage ? Le guide couvre tout
Un rouleau en mousse et une balle fonctionnent, et le guide vous montre comment les utiliser. Un pistolet à main vous y amène avec moins d'installation : pas de sol, pas de tapis, pas besoin de lutter avec votre propre poids pour trouver le bon point. Debout au plan de travail, assis sur le canapé, visez là où c'est fatigué et réglez le niveau vous-même. Et comme la routine du guide fonctionne avec vos mains, une balle, un rouleau ou ce pistolet, vous choisissez l'outil que vous prendrez vraiment en main.
Offert avec votre commande : Light Touch, une routine de 10 minutes pour les muscles fatigués
Beaucoup de personnes qui achètent un pistolet de massage ne savent jamais quoi en faire. Alors nous avons écrit le guide. Light Touch est un PDF court et clair, envoyé par e-mail après votre commande, et il est à vous, que vous utilisiez le pistolet tous les jours ou non.
Trois moments. Deux minutes avant l'entraînement, cinq après, trois le lendemain.
Quatre façons de faire. Les mains, une balle, un rouleau ou votre pistolet de massage. Pas besoin des quatre.
Une carte du corps. Là où c'est agréable, et là où il vaut mieux l'éviter.
Une liste d'arrêt. Quand s'abstenir et demander d'abord l'avis d'un professionnel.
Une carte de routine, un programme sur sept jours et un suivi, pour savoir exactement à quoi ressemble votre soirée.
Choisissez noir ou gris dans les options à côté du prix. Le guide de routine est fourni avec votre commande. Livraison suivie, 30 jours pour le retourner.
| Produit | Pistolet de massage musculaire à main |
| Vitesses | 6, avec un petit écran qui affiche le niveau |
| Recharge | USB-C |
| Couleurs | Noir ou gris (au choix à côté du prix) |
| Offert | Le guide de routine de 10 minutes, un PDF envoyé par e-mail après votre commande |
| Livraison | Suivie, depuis les entrepôts que nous utilisons en Chine. Généralement 6 à 11 jours vers les États-Unis, 4 à 7 vers le Royaume-Uni, 7 à 12 vers le Canada |
| Retours | 30 jours. Les frais de retour sont à la charge du client, sauf article défectueux ou erroné |
Qu'est-ce que je reçois ?
Le pistolet de massage dans la couleur choisie, noir ou gris, avec six vitesses et une recharge USB-C, plus le guide de routine de 10 minutes offert, envoyé par e-mail.
Quelle vitesse utiliser ?
Commencez toujours au niveau 1 et montez d'un niveau à la fois, seulement tant que c'est confortable. Gardez le pistolet en mouvement et n'appuyez pas : c'est le pistolet qui fournit la pression. Si ce n'est plus agréable, redescendez.
Combien de temps sur une même zone ?
La routine du guide prévoit 30 secondes par côté. Une minute ou deux sur un grand muscle comme la cuisse, c'est le maximum, et moins sur les plus petits comme le mollet ou l'épaule. Faites-le glisser lentement le long du muscle plutôt que de le garder au même endroit.
Où ne faut-il pas l'utiliser ?
Restez sur les muscles. Évitez les zones osseuses, l'avant du cou, la colonne vertébrale, les chevilles, les tibias, et toute peau gonflée, contusionnée ou lésée. Si vous avez un problème de santé, si vous vous remettez d'une blessure, si vous êtes enceinte ou si vous prenez des anticoagulants, parlez-en à votre médecin avant de l'utiliser. Une douleur vive, c'est le signal d'arrêter.
Est-ce un traitement ?
Non. C'est un outil de confort pour accorder un peu d'attention aux muscles fatigués après l'entraînement ou une longue journée. Ce n'est pas un dispositif médical, et le guide est écrit dans le même esprit : une routine à apprécier, avec une liste claire des cas où s'en passer.
Noir ou gris ?
Même forme et mêmes six vitesses, tout dépend donc de la couleur que vous préférez. Choisissez-la dans les options à côté du prix.
Faut-il un rouleau en mousse ou un autre accessoire pour le guide ?
Non. La routine fonctionne avec vos mains, et elle présente une balle, un rouleau et le pistolet de massage comme options. Utilisez ce que vous avez.
Comment recevoir le guide ?
Il est envoyé sous forme de lien PDF à l'adresse e-mail indiquée lors du paiement, après votre commande. Vous pouvez le lire sur votre téléphone ou imprimer la carte de routine d'une page.
Quel est le délai de livraison ?
Votre commande est expédiée depuis les entrepôts que nous utilisons en Chine et suivie de bout en bout. Comptez généralement 6 à 11 jours vers les États-Unis, 4 à 7 vers le Royaume-Uni et 7 à 12 vers le Canada.
Et s'il y a un problème à la réception ?
Contactez-nous. Si l'article est défectueux, endommagé ou erroné, nous vous remboursons sans que vous ayez à le renvoyer. Sinon, vous disposez de 30 jours après la livraison pour demander un retour, les frais de retour étant à votre charge.
Dix minutes, une fois la journée terminée
Réglez-le sur le niveau 1, asseyez-vous et faites quelques passages lents sur vos épaules ou vos jambes. C'est tout le principe : six vitesses que vous contrôlez, une routine qui vous dit quoi faire, et dix minutes rien qu'à vous. Livraison suivie. 30 jours pour le retourner.
Noir ou gris, avec le guide de routine offert. Livraison suivie, 30 jours pour le retourner.
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