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Perfect for you!
Chegue ao ponto onde as suas mãos não chegam.
Sabe qual é: mesmo por baixo da omoplata, onde os seus próprios dedos desistem. O Reach Trio dá-lhe três ferramentas para três tipos de alcance. Um bastão de gancho passa por cima do ombro até à parte superior das costas. Uma barra de madeira com nove rolos trabalha as coxas e os gémeos. Uma bola amendoim recebe o seu peso no chão. Um só kit, e um guia de rotina de 10 minutos grátis que lhe mostra onde vai cada uma.
Três ferramentas, três tipos de alcance
A maioria das ferramentas de automassagem faz uma só coisa. Este kit divide o trabalho, para não obrigar uma ferramenta a ser o que não é. O gancho passa por cima e por trás do ombro. A barra percorre os músculos longos da perna. A bola amendoim fica no chão e permite-lhe apoiar-se. Juntas, tratam de tudo, dos ombros aos pés, sem ter de pedir a ninguém para carregar um pouco mais à esquerda.
O bastão de gancho passa por cima do ombro
Segure a pega, passe o gancho por cima do ombro e deixe a bola da ponta encontrar o músculo ao lado da omoplata. A haste comprida funciona como alavanca, por isso não precisa de fazer força para o sentir. Uma pressão leve e constante é precisamente a ideia. Para o outro lado, basta trocar de mão. Mantenha-o no músculo: nunca na coluna nem na parte da frente do pescoço.
A barra com nove rolos trabalha os músculos longos
Pegue numa pega com cada mão, pouse os rolos na coxa ou no gémeo e role devagar de uma ponta à outra do músculo. Nove rolos de madeira cobrem mais músculo em cada passagem do que uma bola, e pode fazê-lo sentado. É madeira natural, por isso não há dois veios exatamente iguais.
A bola amendoim recebe o seu peso
Duas pontas redondas unidas por uma cintura. Role um gémeo por cima, passe a planta do pé por ela ou apoie um glúteo e mexa-se devagar até encontrar o ponto. O chão segura a bola e o seu corpo dá a pressão, por isso as mãos e os ombros descansam enquanto as pernas recebem toda a atenção. É preta com salpicos azul-petróleo.
Três ferramentas e o guia Light Touch grátis numa só encomenda. Envio com seguimento, 30 dias para devolver.
Grátis com a sua encomenda: Light Touch, uma rotina de 10 minutos
Muita gente acaba com uma ferramenta e sem saber por onde começar, por isso escrevemos o guia. O Light Touch é um PDF curto, enviado para o seu email depois da encomenda. Divide os seus dez minutos em três momentos (2 minutos antes de treinar, 5 depois, 3 no dia seguinte), mostra num mapa do corpo onde vai cada ferramenta e que zonas deve deixar em paz, e termina com um plano de arranque de 7 dias. É seu para guardar, quer use o kit todos os dias quer não.
Bom saber: ferramentas manuais, três encomendas
São ferramentas manuais. Escolhe o ponto, a pressão e o ritmo, e nada aqui tem motor. As três ferramentas vêm de fornecedores diferentes, por isso cada uma viaja na sua própria encomenda com seguimento e podem chegar em dias diferentes. Receberá o seguimento de cada encomenda.
| No kit | 1 bastão de gancho, 1 barra de madeira com nove rolos, 1 bola amendoim |
| Bastão de gancho | Metal e plástico. Haste de 33 cm (13 in), abertura do gancho de 25 cm (10 in). A cor da pega varia, a imagem mostra preto |
| Barra com nove rolos | Madeira natural, nove rolos, 38 cm (15 in) de comprimento, uma pega em cada ponta |
| Bola amendoim | Espuma EPP, preta com salpicos azul-petróleo, 16 x 8 cm (6.3 x 3.1 in), duas pontas de 8 cm |
| Alimentação | Nenhuma, tudo manual |
| Incluído grátis | Light Touch, um guia de rotina de 10 minutos: um PDF enviado por email depois da encomenda |
| Envio | Três encomendas com seguimento, expedidas dos armazéns que usamos na China. Normalmente 4 a 7 dias para o Reino Unido, 6 a 11 para os EUA e 7 a 12 para o Canadá por encomenda, e podem chegar em dias diferentes |
| Devoluções | 30 dias. Os portes de devolução são pagos pelo cliente, exceto no caso de um artigo com defeito ou errado |
O que vem no kit?
Um bastão de gancho, uma barra de madeira com nove rolos e uma bola amendoim preta com salpicos azul-petróleo, mais o guia Light Touch grátis em PDF por email.
Que ferramenta é para que zona?
O bastão de gancho é para a parte superior das costas e os ombros. A barra com nove rolos é para as coxas e os gémeos. A bola amendoim é para os gémeos, as plantas dos pés e os glúteos. O guia grátis tem um mapa do corpo que mostra cada uma.
Posso usá-las no pescoço ou na coluna?
Fique no músculo: não na coluna, não na parte da frente do pescoço e não em zonas ósseas. Se tiver uma lesão ou um problema de saúde, consulte primeiro o seu médico.
Com que força devo pressionar?
Menos do que pensa. Comece com suavidade, mantenha a ferramenta em movimento e passe no máximo um ou dois minutos em cada zona. Se sentir uma dor aguda ou se doer, alivie.
As três chegam juntas?
Provavelmente não. São enviadas por fornecedores diferentes, cada uma na sua própria encomenda com seguimento, por isso podem chegar em dias diferentes. Enviamos-lhe o seguimento de cada uma.
A pega do bastão de gancho é sempre preta?
Não. A cor da pega varia de bastão para bastão, e a imagem mostra preto. É a mesma ferramenta, seja qual for a cor que receber.
Como recebo o guia grátis?
O Light Touch é enviado como link para um PDF para o email que indicou no pagamento, depois da encomenda. Leia-o no telemóvel ou imprima o cartão de rotina de uma página.
Quanto tempo demora o envio, e se algo correr mal?
Cada encomenda tem seguimento e normalmente demora 4 a 7 dias para o Reino Unido, 6 a 11 para os EUA e 7 a 12 para o Canadá. Se um artigo chegar com defeito, danificado ou errado, contacte-nos e devolvemos-lhe o dinheiro sem precisar de o devolver. Caso contrário, tem 30 dias a partir da entrega para pedir uma devolução, com os portes de devolução pagos por si.
O alcance que lhe faltava
Um gancho para a omoplata, uma barra para as pernas, uma bola para o chão e uma rotina de 10 minutos que junta tudo. Envio com seguimento. 30 dias para devolver.
O Reach Trio e o guia Light Touch grátis. Envio com seguimento, 30 dias para devolver.
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